Существует ли связь малоподвижного образа жизни с развитием онкологических заболеваний?

Малоподвижный образ жизни негативным образом сказывается на состоянии здоровья. Многочисленные исследования рака в России подтверждают взаимосвязь между ограничением физической активности и развитием онкологических заболеваний.

Сидячий образ жизни и онкология

Гиподинамия не только сама по себе повышает риск развития онкологии. Она провоцирует другие факторы, которые могут стать причиной рака. При недостаточной физической активности часто проявляется избыточный вес. Он является одним из факторов риска при развитии рака матки, молочной железы, яичников, толстой кишки, легких, желчного пузыря, простаты. В результате исследований было выявлено, что на скорость развития новообразования влияет рацион питания. При этом стоит учитывать, что при малоподвижном образе жизни обменные процессы в организме человека могут замедлиться. Это приводит к ухудшению усвояемости витаминов и микроэлементов, поступающих из питания. Высококалорийная пища в сочетании с низким уровнем физической активности становится не только причиной появления лишних килограммов, но и в значительной степени ускоряет рост атипичных клеток. Также важно учитывать уровень витаминов в рационе. Недостаток витаминов А, В2 и В6 негативным образом сказывается на состоянии онкобольных.

Гиподинамию все чаще связывают с онкологией, локализованной в прямой кишке и эндометрии, также раком предстательной железы. Негативным образом на состоянии здоровья отражается длительное сидение на одном месте. В первую очередь подобное поведение человека провоцирует развитие новообразований, локализованных в толстом кишечнике, тканях легких и матки. Каждая дополнительная пара часов пребывания в сидячем положении, по результатам исследований, повышает риск развития рака матки на 10%. Отсутствие физической активности в течение того же времени увеличивает риск заболеть раком толстой кишки и раком легких на 8% и 6% соответственно. Стоит учитывать, что ученые не склонны обобщать периоды низкой физической активности. В частности, более высокая опасность подстерегает тех, кто проводит время в сидячем положении перед телевизором. Аналогичный период в сидячем положении во время выполнения офисной работы менее негативно сказывается на состоянии здоровья. Различия объясняются тем, что, находясь перед телевизором, люди склонны потакать своим вредным привычкам. Пребывание перед телевизором часто сопровождается курением и безконтрольным употреблением высококалорийной пищи. Оба этих фактора повышают риск возникновения рака различной локализации. Находясь на рабочем месте, человек лишен возможности потакать вредным привычкам, поэтому процент заболеваемости в таких условиях гораздо ниже. Также выявлена взаимосвязь межу отсутствием должного уровня физической нагрузки и развитием опухолей, локализованных в почках и мочевом пузыре. При гиподинамии риск заболеть подобной онкологией увеличивается на 70%. Терапия ведется при выявлении рака легкого по клиническим рекомендациям.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.